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分享上週的訓練課給大家,每日1~2小時的CrossFit訓練是讓我放鬆壓力的健身模式,從暖身、伸展到技巧練習,符合我目前能力的強度訓練,這些訓練都帶給我極大的挑戰~ Deadlift and Toe...
讓我們一起祝福島主Marco生日快樂!學員熱情的表現來自於島主對團隊的用心經營,歡迎對健身運動有興趣的人一同加入這個大家庭! TENG騰CrossFit- 屏東Taiwan https://www....