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深度工作力有什麼好處？1是深度學習的能力。2是可以學習這個技巧可以提升人的快樂與滿意度。在這支影片我分享3個我從《深度工作力》這本書整理出來可以適用與每個人的技巧。 📕支持著作：https://pro...

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首先謝謝大家訂閱我的頻道，最近讀了一本書叫做《深度工作力》，談到深度工作與淺薄工作得差別，覺得內容對練習吉他的大家來說非常有用，可以好好正視自己有沒有深度練習，還有如何安排練習時間以及提升練習效率等等...

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上班過後飯氣攻心，渴睡之餘工作力下降，瑜伽導師Alice Ng推介以下三式辦公室瑜伽，既可消胃氣又可醒醒神 ========= 全新副刊，推動知識文化多元。培養品味，立足香港放眼世界。不畏高牆...