【明天早上你要吃什麼？】 這是我今天的早餐盤，麵包是海鹽麵包。我將生菜洗乾淨後放上起司球，淋上里歐哈娜橄欖油與巴薩米克醋，加上水煮蛋與紅茶，這樣看起來就像外面咖啡店的早午餐。橄欖油與巴薩米克醋都淋上...

【Tapas。橄欖油鮮蝦仁】 這兩三天有很多電烤盤的詐騙網站出現在我的臉書上。點進去一看，發現他們都盜用我之前拍的食譜影片，著作權被侵害是一回事，但也很擔心不知情的人會以為我與他們合作，無辜的人受騙...

之前好像有看到一個留言表示我似乎比較少示範牛肉的料理？不好意思可能留言和訊息太多，後來我沒找到那個留言，我在這邊回覆喔： 這一年因為希望兒子長高，所以家裡吃牛肉的機率比較高，但我的確不常分享牛肉食譜...

《手切滷肉飯》 很多人做這種手切滷肉會用五花肉，我有時候也是，但這次用的豬肉部位是「踏興」（台語，興是”胸”台語的唸法），是豬腋下附近的肉，不是胛心，這部位比較靠近豬五花那，但比五花的油脂少，一樣Q...

今天防疫在家吃要教大家來做一個簡單的牛排配馬鈴薯沙拉。 順便跟大家說一下，我們的商城要開張囉！ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ...

最不挑人使用的不沾鍋開團了🎉🎉🎉 説了好一陣子的韓國Chef Topf不沾鍋要開團，但是一直都只聞樓梯響，不見鍋開團啊！ 我急，但是老劉不怎麼急（這人的個性就是這樣），不過我急也沒用，因為這次推出...

【生菜包牛肉】 久違的陽光再現，今天想來點清爽的料理，卻不想花太多時間，靈光一閃這道菜，就來做吧！你只需要一般市售的壽喜燒醬汁、一顆洋蔥、300克火鍋牛肉片。如果你沒有壽喜燒醬汁，你可以用醬油、米酒...

非常好用的Neoflam 無毒陶瓷不沾鍋全系列已經開到第三團了！ 我也終於把他們熱門的幾款全數拍攝完畢， 做了詳盡的比較👌 可拆式把手的鍋比較適合露營⛺️或是小套房租屋、少開火想省空間的使用～ 這...

🍽一年一度的JOSEPH JOSEPH團購來了🍽 上一團搶到翻掉的熱門單品，全都有！ 原廠特別給蹦拉讀者最好的價格， 最低48折～75折都有！ 還有齊全的2020天空藍新色😘 #團購表單👉https...

大家新年快樂🎉 回顧過去這一年真的發生不少事 從原先的上班族躍進到自由工作者 學會規劃每天的行程 也熱愛將這樣的生活分享給大家 在生活中找到熱誠和開發更多的興趣 不斷的將能量傳遞給大家真的再開心不過...