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又到了雀兒分享一日飲食的時間了❤️超愛今天吃的所有餐點~都是我的最愛~!不管是增肌或是減脂都可以吃得很開心^^希望你們會喜歡;) 別忘了幫我『分享』、『訂閱』、『按讚』、『留言』,你們的支持是我拍片的...

巴西莓粉 在 #stayhome 增肌減脂甜點🤤30g蛋白質! 巨大莓果蛋白質鬆餅塔🥞|30g Protein ! THE BEST CUTTING DESSERT EVER |Chelsea Chiang🇹🇼 的影片資訊

hello 我是雀兒!今天要來跟大家分享Instagram詢問度很高的蛋白質鬆餅食譜❤️這道甜點富含蛋白質~是飲食控制時候的小確幸,享受甜點的同時可以補充滿滿的蛋白質與營養💪希望你們會喜歡!如果有問題...

巴西莓粉 在 一起動手做#3 |超健康簡單的水果點心!讓寶貝吃得開心又安心~ feat. Acai Black巴西莓|讓我們陪伴孩子一同成長 的影片資訊

今天要教大家3種超簡單又健康的水果點心🍌🥝🥑 寶貝吃的開心、健康絕對是爸媽最開心的事💖 影片中用的巴西莓冰沙真的超方便 可以直接吃,也可以當作果泥利用 最重要的是它含有非常豐富的營養素~~~ 好看又健...


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