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幕後花絮日文 在 食物斷捨離!斷食 3 天沒吃飯有什麼轉變? 值得嗎? Ft. @愛莉莎莎 Alisasa @旅行YJ @末羊子 dontkjoanne @蕾咪 Rami @器材旅人毛巾 Mouching 的影片資訊

食物斷捨離!這集想和大家我們一群人去3天斷食營的體驗!開始接觸營養健康還有自然醫學之後,不時都會在書裡面看到斷食排毒(Fasting)的重要,但因為我是第一次嘗試, 因此這次就找了一家斷食中心揪了朋友...