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「祝，關韶文30歲生日快樂！」 - 這世界總是要我們快點長大，還記得從高中開始，就期待自己快快滿18歲、20歲、25歲，總覺得這世界上還有好多夢在等著我們去完成、好多目標等著我們去實踐。 - 一眨眼時...

#服飾經營 #自我進修 時尚商業｜品牌行銷｜創意變現的重要能力！｜白玉 feat. 實踐大學 師資介紹： 紐約FIT 全球時尚運營管理所 Class of 2020 畢業傑出校友，擁有十年以上多國...

🎯「若要說一個人最珍貴的資源是什麼？不是你有多少錢財和時間可以花費，而是你把『注意力』用在哪裡。」在這個快速、資訊爆炸、令人分心的世界裡， 該把注意力用在消化別人創造出來的事情？還是把注意力留給自己，...

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點解 #相信自己 咁重要？ 有好多人係心態上已經輸左， 覺得自己一個普通人冇可能成功， 或者以為只有其他人可以成功... 但如果連你都唔相信自己， 又點令人相信你、將更大嘅責任交比你呢？ . . . ...

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當你有一個自己好想達到嘅目標， 但身邊嘅人總係好多閒言閒語... 批評你嘅目標不切實際... 覺得你根本做唔到... 勸你「腳踏實地」唔好異想天開... 今集 #AskBrian 我就同你分享一下我...

【女性增肌減脂，需要的飲食與運動跟男性不一樣！🤛】 增肌減脂的運行，是科學、是身體化學，所以當然要考量女性的荷爾蒙與生物特質進去囉～ 讓增肌減脂健健康康、快快樂樂的長久進行下去，現在妳也有機會上到這...

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