#水果冰 #VitamixA3500i #陳月卿 #蘇起 #火龍果香蕉冰淇淋 #為什麼開始喝精力湯 #vitamix百週年 00:05 火龍果香蕉冰淇淋 00:37 陳月卿蘇起為什麼喝精力湯 01:...

在家待了將近三個月，我想大家最有感的莫過於是廚藝突然精進了許多吧？ 大媽們雖然平時就有在下廚，不過防疫在家期間還真的是嘗試烹飪了許多以往沒有嘗試過的料理，隨著疫情逐漸趨緩， 是時候將這段時間的修練呈現...

大黃是一種外型修長如西洋芹的蔬菜，多汁的葉柄可以食用，新鮮大黃嚐起來有自然的酸味，非常清新。在東方國家，大黃是中藥材，可用來幫助腸胃臑動，治療便秘以及消化不良 ; 但在冰島，大黃則是經常被用來製作果醬...

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【老公VS夥伴！甜點對決兩人意外大成功？阿民究竟會選擇哪位....】片尾彩蛋 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 【特別感謝！Granola House小麥的家 脆萃纖 燕麥脆米花 】​​​ 【...

前陣子我曬過控食期間的一日三餐，有許多網友問我說： 「妳吃這樣會不會太少？」 「吃這麼少不會很辛苦嗎？」 「外食吃大餐時怎麼辦？」 說實在～我是真的不覺得辛苦啊！ 除了我現在覺得研究每日菜單、搭配三餐...

茶葉中的咖啡因可以促進新陳代謝，兒茶素可以抑制腸道中糖分和油脂的吸收，但是要利用茶葉的這些好處，可要選對時間喝茶，也要選對茶種，才能帶來最大的好處喔！ #減肥 #喝茶 #兒茶素 #咖啡因 #抗氧化 #...

#南瓜 #濃湯 #VitamixA3500i 0:30 南瓜洋蔥濃湯食譜比人例 0:36 南瓜的營養 1:17 一份南瓜是多少碳水化合物 1:47 南瓜為什麼要連皮帶籽吃 2:15 洋蔥的營養 2:4...

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