我們都知道平時攝取益生菌對身體的消化及免疫系統都有正向幫助，而外用保養品添加益生菌，也成了近期美容圈備受關注的流行趨勢。這回 Our Family 一家人益生菌髮浴，即將獨特益生菌配方，融合專利技術開...

【米米瘋】芒果切法 網上瘋傳的環狀切 井字格切 此生必學切芒果秘訣 DIY布丁芒果雪花冰 #芒果護眼助消化 #吃芒果三大好處 大家敲碗的超實用 #芒果切法 來囉！ 台灣期間限定的夏季水果開始盛產...

琥珀色的桃膠晶瑩通透，價錢便宜，有清熱止渴，潤腸通便的功效，成為近年養生界的新寵。桃膠雖好，但就不是人人適合吃，它纖維含量很豐富，每100克桃膠有84克纖維，比燕窩及雪耳都要高，優點是可以幫助排便，不...

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#做飲食控制的時候總是不方便？ #肚子卡了一堆不上不下怎麼辦？ 有件事黑媽忘了有沒有分享過， 當年在新聞圈工作三餐不正常， 蔬果吃的少，連喝水都沒時間， 這樣的生活方式對消化系統是很傷的， 結果某一...

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本集主題：「腦癒力：最強大的大腦神經功能鍛鍊術 」介紹 　　　　　　　 訪問作者：李政家 　　　　 內容簡介： 重啟弱化老化的腦神經功能， 消除疾病與焦慮，增強記憶力、預防失智症 　　　　 　　•脖子...

端午佳節，大家狂嗑粽子已經很難消化了，今天，就來跟大家聊聊輕鬆點，幫助消化的好消息。第一趴，先來分享兩個關於大麻的民間故事，第二趴，來談針對開放醫療用大麻，衛福部怎麼說？是好消息啦！ 還有還有，這次...