📌買宏嘉鵝油/鵝油蔥酥/干貝醬 按這裡 → https://lihi1.cc/EYlTV 1) 鵝油煎蛋 材料： 雞蛋 3個/eggs 3pcs 鵝油 適量/goose oil q.s. 醬油...

✍材料表✍ 4人份 —醬炒九孔鮑— 去殼九孔鮑　　　1包 九孔鮑干貝XO醬　1大匙 荷蘭豆　　　　　適量 彩色甜椒　　　　適量 蒜粒　　　　　　3瓣 鹽　　　　　　　1小匙 黑胡椒粉　　　　少許 米酒...

個別年菜的食譜 干貝蜜汁排骨 https://www.menustudy.com/blogs/video-menu/61106 鮮蝦寬粉煲 https://www.menustudy.com/blog...

買 米徠MiLEi不鏽鋼九層溫控乾果機 按這裡→ https://lihi1.com/m5BEl 綜合調味粉 材料： 乾燥蒜片 50公克/ dried garlic powder 50g 乾燥洋蔥 ...

一周減肥晚餐菜單 DAY1 0:32 乾煎虱目魚 + 蒜片炒豆豆玉米筍 + 水煮蛋 DAY2 2:37 牛排 + 洋蔥炒花椰菜菇菇 + 太陽蛋 DAY3 5:26 水煮雞胸肉 + 蝦仁炒蛋 + 炒青...

大家對於蔬食料理的印象還停留在一成不變的炒青菜嗎？ 今天百變過生活邀請蔬食料理達人塘塘老師，長期和另一半早乙女 修先生致力推廣綠色樂活飲食，今天將在直播中分享他們樸實恬淡的山居歲月，以及如何快速又簡單...

台灣的綠竹筍是夏天從大概五六月開始，就是一個非常豐盛的季節，如果你早上買可以放到第二天，那麼中午或者是晚上吃都OK，綠竹筍一挖起來它就在持續的老化，所以這個動作非常的重要會讓你的綠竹筍越來越好吃。XO...

☞「精雕細琢」楊家粽 肥肉Q彈瘦肉細嫩 楊家三姊妹還有弟弟 全都加入包粽行列 四十年來的老口味 傳承的是爸媽的好味道 吃起來口感就特別的香甜　 包粽子就像在創作藝術品 ☞內湖開心農場 傳承世代故事...

XO醬干貝粽 這裡面包了各種新鮮的食材 包括像是旗津干貝 東港櫻花蝦 還有台東關山的圓糯米 而且用頂級的XO醬拌炒過 研發這種特殊口味粽子 ■台灣1001個故事　說不完的故事 每周日晚間9點，請鎖...