香港今日社論2021年01月28日(100蚊花旦頭) https://youtu.be/pB12T5b2q4c 請各網友支持巴打台 巴打台購物網址 https://badatoy.com/shop/...

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睡眠魔藥學概論（一） 睡眠是世界上最重要的事。 人不是機器，不要期待拔插頭立刻斷電入眠。 失眠是「果」不是「因」，要把重點在原因。 你不是「睡不著」，你只是「還沒睡著」 反其道而行，躺在床上強迫自...

說到中醫的運動養生，第一時間你可能會想到氣功或太極拳，腦海中浮現的畫面也許是在清晨的公園 「練功、打拳」的阿公阿嬤，但這位中醫師卻很不一樣！本此邀請到郭大維中醫師，與我們分享他與「皮拉提斯」的相遇。 ...

你是不是跟我們一樣，很喜歡看恐怖片時那種腎上腺素飆升的感覺呢？你知道甚至有科學研究顯示，因為看恐怖片時心跳呼吸加快，會讓你消耗比平常的電影更多的熱量嗎？ 而最近好看的恐怖片選擇也很多，不管是我們非常...

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