2020年底，當兒子七歲、老公中風甫滿一年多的時候，我拿到了夢想多年的IFBB Elite（國際健美總會）的健美賽事職業卡。意思是說，從那天起我不再是業餘選手，我可以更囂張地說：我是一個運動員。 我...

不論一年四季，台灣的氣候總是跟「下雨」脫不了關係，剛洗好的衣服與被單也因為長時間潮濕而發出異味，營養師李婉萍老師以自身的專業觀點出發，與大家分享使用林內9kg瓦斯乾衣機的心得！ 大家應該都有因為天氣...

每當夏天，我吹著溫暖的風～♪ 女生每月，都有幾天下面會熱到發瘋～♪ 沒錯，身為外漏一族大隊長 每個月，總有幾天哭著洗床單 這樣子的我，前陣子跟金針菇一起拍了廣告 那是名為「蘇菲超熟睡褲」的神器 ...

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