最近有一則粉絲留言，讓我很有感覺。 她說她是椎間盤患者，自從罹患上這種病症後， 被醫生警告不能跑跳也不能做重量訓練， 於是身型日漸發胖，心裡很著急。 某天發現黑媽的站立運動後， 連續做了三個星期， ...

2021.08.13 搶在被閃瞎的七夕前一天發！ 一直都覺得 當有人告訴你： 「在我面前，你只需要做你自己」 是一件溫柔到炸裂的事情。 因為比起他自己的感受 他更在乎你有沒有在這段關係中受到任何一點...

親愛的寶貝們～ 現在疫情期間宅在家救世界，乖乖看片的你最棒惹！以下附上時間軸請取用 00:00 intro 00:43 人如其名氧氣衛生棉 04:57 iherb好物之女性益生菌 05:55 素食...

🖤把CC字幕「關掉」就可以看中文字幕 🐮𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦：𝐭𝐚𝐢𝐩𝐞𝐢_𝐬𝐞𝐫𝐞𝐧𝐚𝐝𝐞 ▶ 來玩:) 把電腦從房間移動到客廳٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 因為現在在家工作的時間很長。 把房間改造成投影房(✿...

#雅皇羽藝遠紅外線羽絨墊 #滿滿的自用心得 不知道有沒有人跟我一樣，工作壓力大到常常會睡不好，自從上次開了枕頭團後，雖然換了好躺的枕頭減少了翻來覆去的煎魚時刻，但有時候事情太多時，入睡的品質真的不是...

媽媽每次到台中找我都沒辦法睡覺舒服的床， 因為家裡沒有多的房間， 但是這次母親節準備的驚喜！ 就是讓媽媽以後到台中可以有一個很舒服的房間囉！ 這次感謝《德瑞克名床》贊助這個床墊， 睡起來我和媽媽都很...

「我們最害怕的事情，絕對有一個人看牙醫！」 - 每次看牙醫的時候，我總是覺得，不論牙助怎麼吸都吸不到我的口水，或是不論上了多少麻醉，聽到器械的聲音，內心都還是波濤洶湧覺得相當害怕。 - 這次我們邀請9...

嗨！歡迎來到心甜的小宅！ 很開心也有點害羞來公開新家全貌 進度終於來到80%，從空屋改造成我的個人工作室＋舒適小窩了！ 帶你們看看我現在工作、生活的小地方 這也是我第一次租屋、第一次獨立生活 希望2...

百岳單攻訓練計畫 -【玉山】 海拔高度：3952m 總公里數：≒21.8km 百岳排名：1 備註資料：五嶽之一 所屬園區：玉山國家公園 百岳別名：新高山、石英之山、摩里遜山 玉山，一個令台灣人敬畏...

本周邀請到 #亞東醫院社工室的丁貞嘉社工師，用三個不同生命故事，帶你認識什麼是「預立醫療決定」。如果有「預立醫療決定」，自己與家人的人生是否會不一樣? ■ 王曉民，北一女學生，與同學外出時因車禍造成...