0:00 前情提要 1:13 腳底穩定訓練 1:59 縮足運動 3:06 足底功能性訓練 4:52 冷熱交替療法 足底筋膜發炎很難好的原因是因為， 足底在人體的末梢，而末梢又是離心臟最遠的地方， ...

0:00 前情提要 1:15 庫克橋式 2:26 死蟲式拉神運動 3:40 四族跪姿臀推 4:35 動態棒式 5:48 功能性硬舉 6:48 總結 這一集的速度不小心加太快了， 如果跟不上的人可以...

思浩大談英國設計新型空氣淨化器，以天然苔蘚等植物，如迷你森林過濾空氣！(大家真瘋Show 2020) 都市生活中想呼吸一口純淨空氣得來不易，空氣清新機以人工泡棉濾芯過濾，效果難免欠佳。英國一個設...

一個晚上抽到7原五+1偽五+1真原五假原四的暗海盜， 史上最正面工商、最經典的圓夢舞台，沒有之一！六週年禮包還不趕快手刀買起來！ 代抽開始時間 01:06:08 自抽開始時間 01:31:26 原...

喉嚨痛炸了，看來在康復之前開實況真的很難像平常一樣開這麼久的時間QQ 在家過著吃飽睡睡飽吃的生活乖乖養病真的會讓人覺得人生的意義到底在哪裡......我想出去工作啊~~ 今天的R5會出貨，不錯不錯~希...

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將 #新北市 打造成「#智慧安全城」是侯市長任內與市府團隊絕對要完成的目標，從 #救災、#救護、#防汛 到 #治安，如何結合科技和技術提升應變能量， #智慧防災 和 #科技維安 便是新北市非常重要的課...

本集主題：「讓他自己來：復健科醫師╳物理治療師給長者的復健運動全圖解」新書介紹 　　　　　 訪問作者：毛琪瑛（復健科醫師）、李宜蓉（物理治療師）, 　　 內容簡介： 我們都會老，但是不想老， 如果可以...

挑戰酸辣湯跟海鮮煎餅成功？ 以上，兩個人一起煮飯怎麼可以這麼好笑 哈哈哈哈哈哈哈哈，你們還想看我跟誰一起煮ㄋㄠˋ飯ㄕˋ 快找你的好朋友一起來煮飯挑戰 本來上禮拜就想發了，可是感冒休息了好久，現在康復...

【2019/3/8開課】《學「問」～高難度對話的望聞問切》～第15期 掌握達成共識的關鍵能力！ 課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/232 更多學員心得分享：ht...