運動於康復過程中尤其重要。適當的運動可以減低術後及其他治療引起的副作用和不適，例如疲倦和抑鬱，亦可以保持血液循環和肌力，預防關節僵硬，增進生活質素。運動亦可減輕關節痛楚，對需要服用荷爾蒙治療而引致的關...

0:00 前情提要 1:18 檢測評估-胸椎旋轉角度 1:41 檢測評估-胸椎伸直角度 2:33 放鬆前側筋膜-眼鏡蛇式 3:09 放鬆拉伸矯正-貓式壓背 3:43 側躺動作-胸椎旋轉 4:27 胸椎...

乳癌患者患上淋巴水腫，通常是由於淋巴系統出現了物理性的障礙，令淋巴液在細胞間的空隙積聚。由於乳癌治療一般集中於腋下、胸部周邊等淋巴集結的位置，故如曾經接受腋下淋巴切除或放射性治療的乳癌康復者，由於她們...

＃症狀一出現可能就是傳染高峰　＃次氯酸水不能喝！ 按這裡，你可以幫助志祺七七繼續日更： https://www.youtube.com/channel/UCiWXd0nmBjlKROwzMyPV-Nw...

老鵝特搜#337 林森錢櫃／婦聯會／測速／吉里巴斯 ▶️ 林森北路錢櫃發生大火 - 結合卡拉ok跟MTV的開山始祖 - 五大消防安全設備 施工全部關 - 市長不在 桃議員出來刷存在 - 其他縣市的...

老鵝特搜#318 雙北論壇／查爾斯／紐約州長／奎寧 ▶️ 雙北論壇柯侯互捧 - 疫情當前團結取暖 - 政壇葉克膜VS新一代不沾鍋 - 皇城一片和氣 雙北齊力斷金 ▶️ 英王室71歲查爾斯王儲武...

近日肺炎肆虐，外遊越嚟越多限制 而且風險都越嚟越大 所以就同大家分享幾個防疫小貼士 等大家搭飛機嘅同時，都可以減低感染風險 #武漢肺炎 #防疫 #抗疫 #第一次拍講嘢片 #唔好嫌我長氣 #希望幫到大...

思浩大談尼日利亞爆發不明疫症，染病請珍惜最後的48小時！(大家真風騷) {{}} 伊波拉出血熱（又名：伊波拉病毒病；通稱：伊波拉；英語：Ebola Hemorrhagic Fever）是一種由伊波拉...

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發現蟎蟲的契機 1:46 治療過程 4:49 惡化期的心境 10:16 邁向康復之路 15:40 過來人的忠告 22:32 ---------------------------------...