今次我跟yiyi就挑战连续7天喝下瘦身产品。 然后当下我们是没有节食的，在影片力、里也能看到我们那时有吃些什么东西~ 希望透过这样的影片，能给本来对Amace有兴趣的朋友可以有一个参考那样。或者你有什...

《双子会面》 双子：带子&松子 这是个美丽的邂逅❤️❤️ 感想： 鲜甜的带子，配上营养丰富人称“长寿果”的松子，还有绿绿的西兰花，还有香香的鲍鱼酱汁。。? 松子的功效： 松子中富含不饱和脂肪酸，如...

新年特备 《洋菇鱼头汤》 一锅营养价值超高又低脂的汤。 喝了不仅凡事洋洋得意（洋菇）?， 还年年有余（鱼头）?，发到大红大紫（红枣与紫菜）? 新年不就是讲究“意头”嘛，煮个“意头菜”，孝敬家里的...

一锅熟（8人份） 山药大枣焖大虾& 枸杞蒜头焖鸡腿 适合一家大小，省时健康。 这两道菜蒸或焖都行 　　 -山药/淮山 自身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。 健...