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前陣子不敢進出室內場所，最近已經比較穩定了，筑筑立刻想揪朋友一起去健身房還債，不過朋友身體容易痠痛，比較不適合強度大的運動，於是我就陪他一起去做團體瑜珈課程，朋友帶我來到的這家【優漾複合運動會館】位於...

本集完整內容：https://youtu.be/ln6uqejWPZc 病毒接力賽？諾羅悄悄也發威 新冠病毒從人傳人、動物傳人？毛小孩的日常又該如何防範？而防疫大作戰，千萬別忘記換季病毒「諾羅」也悄...

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Amy來上菜囉🎉 這次為大家帶來一道好吃又下飯的🍲梅干菜苦瓜封，也是很棒的🍱便當菜喔😋 👩‍🍳來跟大家分享一下苦瓜的小知識👉 這次使用的是【蘋果苦瓜】長的圓胖可愛💕和一般的修長的苦瓜不同,突起的珠粒較...

主題：是迷信？！還是有根據？！各國偏方千奇百怪！ 最新【2分之一強】節目收看►►https://bit.ly/2FpUbZR 來賓：岳庭、蔡逸帆、陳欣湄(家醫科醫師) 各國型男：夢多、賈斯汀、蔡博文、...

太陽進金牛啦（且週五進入時，搭配了月亮巨蟹，這週末是否過得「感覺特別多」、特別驚險、情緒特別疲累呢？） 太陽點名金牛議題，「錢」成為評估、衡量許多事物的標準，我們每個人的「價值觀」也會凸顯，覺得什麼...

適當的運動有助強健身體，而易筋棒是一項適合一般癌症康復者及普羅大眾進行的舒展筋腱運動，幫助活動手腕、手肘、肩膀、頸部、腰部等各部分的關節。對於需要長期伏在案頭工作、經常使用電腦或手提電話的人士，易筋棒...

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