浪花裝潢差點沒有把我累死哈哈哈 但幸好有設計師專業的幫助 讓我在收尾時有兩天可以安排去礁溪老爺渡假 還有首次帶顏蘵去海邊！！！ 只能說現在的人生就是在衝刺和放鬆之間不斷巡迴 充飽電再繼續努力 挺好的 ...

#搭配重訓器材增加肌肉參與 #划船時戴手上幫助優化肩胛位置 #徒手運動練臀神器 #我徒手用它都屁股酸酸 徒手使用時，每組動作30秒，記得訓練目標是臀部與腿後肌群，髖屈動作必需配合在每個臀部運動中。 ...

雨潼為大家分享ROYAL SKIN 微針眼貼介紹！你知道微針眼貼的神奇功效嗎？大家都煩惱的臉部幼紋問題！一口氣幫大家解決吧！ ROYAL SKIN玻尿酸微針眼貼 1盒4對,眼部、額頭、虎紋微針貼三款...

最近屋企多左一個美容好幫手，佢就係來自韓國LG #PraL LED面罩！每天9分鐘就可以幫皮膚緊緻同時美白，戴住佢無阻視線清晰，仲可以邊做家務、邊湊仔都完全無難度，小賢一見我戴住個面具仲以為我同佢玩變...

✨喜歡影片請記得幫我們按讚+訂閱 http://bit.ly/2eoVk7R 愛運動的紀培慧，平常不工作的時候，幾乎就只能在健身房或是運動場所找到她，她說：「我上健身旁作重訓、練瑜珈、有時間就跑步和作...

說明這ㄍ禮拜女人的心房四小..另兩小 肚子加手臂..找椅子或任何可以支撐身體跟坐下來的物品..例如階梯..小茶几等...照影片... 手臂部分.上下15--20下.共五次可多..依個人體質..每天三次...