天氣多變化不單老年人，青壯年也要當心感冒、打噴嚏。打噴嚏是很常見的症狀，但卻有人打個噴嚏卻椎間盤突出！！為什麼咳嗽打噴嚏，和椎間盤有關係？聽說每三人就有一人椎間盤突出，其中是哪些人最容易有椎間盤突出問...

本集完整內容：https://youtu.be/3JxGBLZ3kA4 運動的好大家都知道，不過秋冬爬山、路跑猝死機率卻出奇的高！ 另外，天氣轉涼身體活動也跟著變卡卡，全身關節該要怎麼保養才不退化？...

運動的好大家都知道，不過秋冬爬山、路跑猝死機率卻出奇的高！另外，天氣轉涼身體活動也跟著變卡卡，全身關節該要怎麼保養才不退化？聽說運動飲食有黃金組合，把握運動關鍵期正確吃運動效率更加倍！播出日期：11/...

來了不速之客？摸到硬塊恐是癌前兆 身體最怕突然來了不速之客！全身該摸的地方要摸，發現任何不對勁的地方，該看醫生要趕快看醫生，因為它很可能是恐怖「癌」前兆！播出日期：11/10(日)晚間七點 ★節目來...

本集完整內容：https://youtu.be/rlqK66sXtfI 女人兩個脫胎換骨的好時機！ 女人一生兩個重要時期「產後、更年期」 都說產後坐月子很重要，還能趁機調整體質， 月子做的好才不會腰...

#血管 怕過冬！1個小動作讓氣血活起來 血管不只怕低溫也怕溫差，近期 #心肌梗塞 的病例不少 另外 #靜脈曲張 與天冷也有關係，因為變冷人就不會想動，靜脈曲張就是不動造成。 播出日期：2019/10/...

不好的口氣是人際關係的一大阻力，更糟的是很多人都不知道自己有口氣不佳的問題，更別說知道壞口氣從何而來了！口氣不好不只是小毛病而已，還有可能是你體內的臟腑生病了？！要怎麼知道是哪個臟腑出問題？現場的專家...

一個人40歲的時候，心臟跳動15億次；50歲的時候，跳18億次；80歲則跳動30億次。心臟也該累了，想喘口氣了？有時跳快、有時跳慢、有時甚至忽快忽慢，像顆不定時炸彈！胸悶、胸痛、頭昏、疲倦、喘個不停竟...

天冷，很多人都有手腳冰冷，手麻腳麻的問題，大家都知道那就是你的末梢血液循環不好。但是不要以為末梢血液循環不好的問題就僅只於此，小心會是引發嚴重病症的兇手喔！播出日期：2018/01/27 ★節目來賓...