復健物理治療 在 肌肉拉傷如何處理?如何預防?這幾點是關鍵!| 蒼藍鴿聊醫學EP63 的影片資訊
久違的運動傷害特集又來囉!這次跟各位解析十分常見的『腿後肌群拉傷』。大腿後側的肌肉主要有三條,分別是股二頭肌、半膜肌、以及半腱肌,三條肌肉合稱為『膕繩肌群』。究竟膕繩肌群扮演了多麼重要的角色?若不幸拉...
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久違的運動傷害特集又來囉!這次跟各位解析十分常見的『腿後肌群拉傷』。大腿後側的肌肉主要有三條,分別是股二頭肌、半膜肌、以及半腱肌,三條肌肉合稱為『膕繩肌群』。究竟膕繩肌群扮演了多麼重要的角色?若不幸拉...
你的身體姿勢有幫助的一些技巧 A few tips on the Posture of your body 嗨,如果你喜歡我的影片,請記得訂閱我的頻道喔。 按此訂閱:https://goo.gl/Y...