✅訂閱頻道：https://bit.ly/32WHzlI ✅加入會員支持我們：https://bit.ly/2PtaTM4 「躺著賺」這麼愉快的事，NASA幫你實現願望！可是躺兩個月之後，參與者竟然...

如果你手腕感覺有異常凸起， 合併旋轉或是按下去的時候這附近會有刺痛，痠痛，或是脹脹的感覺， 那就代表你的手腕健康狀況已經在亮黃燈了， 再發展下去可能會變成TFCC(三角纖維軟骨複合體損傷)或是尺側韌...

頸椎是我們人體唯一會造成全身癱瘓的脊椎，​ 大腦的血液和神經全都從這七個小小個關節中通過，​ ​ 我們不經意間低頭或伸頭的動作，都會帶給頸椎不小的壓力，​ ​ 頭往前彎15度，頸椎的承重就增加12公斤...

這次我們很榮幸的邀請到『一分鐘健身教室』的部落格以及youtube頻道的作者，史考特醫師！史考特醫師擅長把許多需要大量閱讀的數據、科學研究和論文，都整理成深入淺出、很好消化的知識分享給大家，破除很多飲...

詞 (lyrics)：詹益承 /曲 (composition)：詹益承 主唱 (vocal)：詹益承 /和聲 (vocal harmony)：詹益承 & 陳泓道 木吉他 (acoustic guita...

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如果舉手的時候，肩膀會隱隱作痛， 那你可能就有肱骨前移的問題囉。 早期盡快改善體態，就可以避免演變成更複雜的肩關節疾病。 00:00 前情提要 0:50 肱骨前移會怎麼樣呢? 1:45 評估 2:4...

#腱鞘囊腫 是什麼？手背長腫包是得手癌了嗎？ 長在手掌內側一定要盡速就醫！小心造成永久性傷害 腱鞘囊腫復發率達50%！治療完一定要適度休息喔 【#VR挖健康​​】 #侯鐘堡醫師​​ 帶你用VR看健康！...

0:00 開場 1:03 肋骨外翻會造成什麼問題呢？ 1:27 什麼原因會導致肋骨外翻? 1:43 第一個不良習慣就是《你站的姿勢》 1:54 第二個不良習慣就是《你的呼吸方式》 2:23 第三個【核...

#五十肩 到底是什麼？什麼人會得？ 如何改善五十肩？愈不動會愈嚴重！ 高危險群注意！ 出現2大症狀盡速就醫！ 【#VR挖健康】 #侯鐘堡醫師 帶你用VR看健康！ 現在訂閱《健康2.0》➔https:...