本集主題：「義大利美食史：在神話與刻板印象之外」介紹 訪問編輯：莊琬華 內容簡介： 　　瑪格麗特披薩、義式寬麵、帕瑪森起司、瑞可塔起司……我們真的要感謝義大利提供了這些令人大快朵頤的美食。 　...

蔬食減重效果驚人😱他們減了21公斤 10幾年糖尿病友直呼太神奇了，血糖值恢復正常，痛風也好轉了！ 他們究竟做了什麼改變？！ 🔸台灣素食營養學會FB https://www.facebook.com/...

3種創意的彩色魔鬼蛋點子 — 魔鬼蛋是時尚，而且可以快速準備的前菜，但它們也是理想的點心。特別是在復活節時，做一些不同造型的魔鬼蛋，是個很棒的點子。今天我們要示範3種創意的彩色魔鬼蛋點子。它們不僅味道...

主持人: 連袖竹 Alice 白色情人節要到啦！不想一個人過節？ 就要拜託霞海城隍廟月老爺爺幫幫忙囉！ 大稻埕，過去是台北最繁華的交易集貨場， 新舊更迭，到了今天， 總能看到單身男女向霞海城隍廟月...

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168斷食法、不吃澱粉減肥法，方法百百種，你試過哪一種最有感？下班經濟學邀請到名醫宋晏仁與網紅蕾菈，分別用不同方法，狂瘦20公斤，宋晏仁醫師的病人更只花6個月就瘦了34公斤並且不再復胖，到底秘訣是什麼...

之前有詳細介紹過輕斷食的內容，也有教大家該怎麼執行 非常詳細的內容，大家可以到【播放清單-斷食全攻略】去看看 https://youtube.com/playlist?list=PLwLfQ-wigt...

嗨大家！一個月前我們終於飄眉啦✨ 一年前就開始陸續關注幾個品牌的評價和作品集 最終決定將我們的眉毛交給了 #顏究社 這次把整個過程記錄下來之外 IG上許多網友希望知道後續留色狀況 因此我們也如實記錄整...

🔹抱歉了各位！前陣子因為身體出了點狀況休息了一段時間🙏所以復原後就先來吃個健康餐吧!!!這次選的是7-11的Simple fit系列輕食餐，我個人超愛輕滷蔬食、冰烤蕃薯、義式香草雞胸肉，整體吃起來很清...

特別企劃！帶愛吃肉的老爸，去吃蔬食餐廳🌱 相信很多蔬食者，希望家人一起嘗試，用美食最有機會成功🤣帶長輩去吃頂級中式餐廳，小籠湯包、梅干肉燥飯、餡餅、甜飯糰、菇菇燒餅....😋爸爸吃完...竟說願意開始...