基礎程式設計Excel and VBA(一)第1次 01_問卷結果與範例檔 02_手機號碼串接與REPT函數 03_LEN函數與手機號碼串接 完整影音 http://goo.gl/aQTMFS ...

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#SBD怪獸講堂 #邱個 #Earfun 上集介紹超高CP值訓練的負重行走後，本集由何立安博士帶來更多負重行走會遇到的問題、如何有技巧地做負重行走訓練，與相關的注意事項👍。 00:50 起槓／背槓的...

本集主題：「閱讀素養即戰力：跨越古今文學，提升閱讀與寫作力的30堂故事課」介紹 訪問作者：高詩佳 內容簡介： 閱讀素養與寫作引導「雙軌並進」的經典導讀書 一舉收納30則古今名著的說故事玲瓏盒 教你...

#SBD怪獸講堂 #邱個 #Reebok 第三季SBD怪獸講堂來啦！本集何老師介紹了CP值超高的訓練項目：負重行走。 負重行走有什麼好處？跟蹲舉、臥推和硬舉比起來，又有多出哪些優點？ 01:25 負重...

原來寶寶吃餅乾是訓練！該怎麼挑選才安心？韓國IVENET艾唯倪嬰兒餅乾ft.MOMO韓國週【👨‍👩‍👦PIN命愛媽咪👶】 小星星五個多月開始吃副食品了，原本很對嬰兒餅乾Say No的我，仔細研究以後...

今天要讀的是由小光點所出版的迪士尼中英雙語繪本系列《雪寶愛讀書 Olaf Loves to Read》。 鎮上的圖書館員奧德瓦爾要出門拜訪親友，但是他一離開，圖書館就沒有人可以為大家服務，這時，安娜...

#兆佑 #硬舉訓練菜單 #邱個約個 上集邱個慘烈閃到腰，本集只能在旁邊坐板凳.....一起來看兆佑完整的硬舉訓練菜單！ ➤ 1. 暖身：任選三個動作，總共熱身約5~10分鐘。 ➤ 2. 主菜單： 循序...

想要考過日檢 必須要找對方法 去年的課程大部分的學員都通過N4 也有同學滿分拿證書 今年的N3課程 延續之前的模式 並且更加進階 幫助你比較文法同時整理必考文型 用潮到出水的【幹話日文】一網打盡所有...