＃減醣食譜　＃電鍋料理　＃減醣餐 一鍋到底～用電鍋做減醣便當！夏天到了，要來認真減醣了~~今天來和大家分享我的減醣便當，而且是用電鍋一鍋到底、不用顧火、簡單又方便哦！ 這次我用藜麥毛豆來當主食，藜麥...

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懶人料理法！微波爐免開火，3道美味的蔬食料理 租屋族、小資族在家沒有瓦斯爐，該怎麼煮飯呢？這集教大家用微波爐，就可以做出的3道蔬食食譜，紅燒板豆腐、菇菇時蔬、泰式打拋豬😋 🔸大加燕米 ☑烹煮非常省時...

有些人因廚房設計關係或在外租屋無法使用明火，因此必須依賴各種家電來完成三餐，我也常收到類似的問題:「如果沒有瓦斯爐，其他的電器可以這樣煮嗎?」「這道菜可以改用XX鍋來料理嗎?作法步驟一樣嗎?」「我買了...

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https://www.facebook.com/papaya.kitchen/ 哈！星期五！假期進入尾聲啦！Yeah?? 前日哥哥話想食粢飯，問我：是咪返學飯盒先食得？ 話說有日我整左一個粢飯比佢...

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