完整課程為5小時37分鐘【從懷孕到產後：筋肉媽媽的孕婦運動指南】 https://hahow.in/cr/mom-fitness 孕期運動沒做好，腹肌分離可能更嚴重～ 腹肌分離嚴重，不只產後小腹垂垂...

0:00●前言 今天我們要介紹的兀鷹與蝴蝶 其實不會很難 因為前面大家已經學過垂直價差，也學了跨式勒式 而兀鷹與蝴蝶其實就是同時做看多價差與看空價差 或者你也可以說是跨式勒式的變形版本 0:29●買...

師公級院長出馬：快打疫苗才有保護力！ 終結疫情，最重要的還是在施打疫苗。 高雄市的施打邏輯非常清楚： 從年齡高往下打疫苗，一開始87歲、82歲、80歲到75歲往下調下來，在65歲以前高雄市都會採取...

開箱｜仙女系🧚🏻薄荷綠沖牙器 ฅ'ω'ฅ - 齒縫過大或小？刷牙手痠？ 牙齦腫脹？牙槽很難清潔？ 有以上問題的夥伴很推沖牙機 牙槽、齒縫、牙齦都很好清潔 也不怕用力刷手痠或牙齦受傷 - 介紹完沖牙機...

#beauty #homefacial #家居美容 【編輯大膽實測家用 #微針滾輪 】 微針都可以喺屋企做？會唔會成塊面流血？究竟有咩神奇功效？#敏感肌 人士啱唔啱做！立即去片解除疑難〜 家用微針滾輪...

在近期的影片中，我曾經提到全世界最大的數字貨幣交易所 - Coinbase，將會在本月的 14 號於美國股市上市。 自從上了那部影片後，陸陸續續收到了很多來自小夥伴們的私訊，希望我能多講講關於 Co...

身為處女座的爸爸每天最煩惱的事情就是打掃~尤其家中這麼多毛孩，真的需要常常打掃才不會每天身在毛絮中，平常因為過度的愛乾淨花很多時間在打掃還被老婆限制 《用不到（或走動不到）的地方不准打掃》，現在我有個...

讓陽光照進國會 我聽說過有個人士，在上海交大研究所的所長，每個禮拜都在中國的節目發言，表示台灣應該要接受統一，再順便說台灣總統無能。上次參選不分區立委時，申報資料中完全沒有中國的財產，大家都覺得怎麼...

＃職場婦女X全職媽媽看過來 ＃這種煩惱不能只有我有 😭上班忙碌，無法親自準備寶寶副食品 😭煮一大鍋分裝冷凍，連續吃同款沒變化 😭想要兼顧寶寶營養，但不熟悉食材搭配 大人三餐好處理，懶得煮還有請吳柏毅代...

不論一年四季，台灣的氣候總是跟「下雨」脫不了關係，剛洗好的衣服與被單也因為長時間潮濕而發出異味，營養師李婉萍老師以自身的專業觀點出發，與大家分享使用林內9kg瓦斯乾衣機的心得！ 大家應該都有因為天氣...