影片最後邊哭邊對大家說的話，其實也是我想跟自己說的話。 最喜歡第五個練習，那是讓我每天早上平靜下來的方法。 （這其實是半年前拍的影片，但佛系剪片剪到了現在😂） 　 01:28 提到的「跟媽媽和解的文章...

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人的一生總會有些心情不好的時候，聽首好歌總會覺得被療癒了一點，那不知道該聽什麼的時候怎麼辦呢？沒關係，讓橘子留聲機都唱給你聽！11首情歌串燒，總有一首和你有共鳴。 影片授權：橘子留聲機OrangeP...

訂閱阿宅爸爸的影片 https://tinyurl.com/y9w99rf6 =========================== 跟心情不好的小寶寶如何渡過一天？ 確認過沒有任何身體不舒服， 喝飽...

「有一種努力，叫做李科穎。」 - 只要心情不好的時候，就想要走到信義區，看了李科穎的表演，就可以在台下徹底感受到，李科穎有多愛表演，他在台上的每一個笑、每一句話，都成了信義區街頭的最大共鳴。 - 一打...

🌷這隻算是我想要拍很久的影片之一！我實在太常收到大家苦惱不開心、失戀、等等的心情類的問題～但其實心情不好常常都是活在自己腦袋裡陷得太深了！從小事情先從用逼自己的去開始做😂其實一旦開始專注在對心靈有幫助...

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10中大概是我今年最水逆的時候了QQ發生了一堆鳥事，不過當下覺得要是我任由這些事情爛下去然後停擺everything感覺會更慘XD所以就記錄一下我調適心態的那幾天，自己覺得有慢慢找回步調啦(目前還在調...