當媽媽之後最需要的是什麼～ 當然就是一個人的放鬆休息時間啦！ 大家休息時間會做什麼呢？ 我會追劇吃著自己愛吃的食物 辣的好吃的通通端上桌😁😁 然後沉溺在自己的小泡泡時間💓滿足啊😍 今天來分享大家期待...

夏天飲食養生的要點就是「夏天養心，長夏養脾胃」，由於氣候炎熱出汗使得胃腸消化液的分泌減少，胃腸蠕動變慢，因此夏天也是消化不良或腸胃病好發季節，也會因血氣不足之下，人會變得昏沉、嗜睡！ 大家也可以利用...

當研究生的最後一週(7/12-7/19)決定給自己一個挑戰 每日原則： 1 . 跳繩 1000 下 2 . 爬六層樓至頂樓當暖身 3 . 不間斷核心訓練10分鐘 4 . 拉筋伸展、瑜珈、冥想10-1...

月子中心的一天 Vlog ! 一天午餐餵奶與被餵食人生 24 小時全紀錄！新手爸媽在月中學習和小寶貝相處，兩人世界中就這樣多了一個人，學習的一切都好新鮮，雖然有很多不習慣的地方，不過也有好多幸福！畢...

「山不轉路轉，路不轉人轉。」 - 這兩年因為疫情的影響，我們不再像從前一樣自在，好像被主管罵了一下，就想要買張機票出國放鬆；有結婚紀念日、慶祝30歲生日，也不能幫自己安排一個旅行，我們只能好好待在台灣...

我知道大家都等很久了！切西瓜環島第三天終於來啦！ 這一集老樣子行程大抵累，住宿也是老樣子沒有事先預訂，就是這樣的旅行才好玩啊！ 我的 360 相機終於派上用場了，這一趟幾乎全程都是用他拍攝，架在車子...

#必勝客 #PastaHut #廚房收納 00:00 必勝客筆管麵 00:28 偶而叫外送放過忙碌的自己 05:22 廚房收納 標籤分類食材 07:27 預先製作好常備小菜 防疫期間或是小孩暑假全天...

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#冰箱上的手寫食譜 #HAHA垃圾吃垃圾長大 #不想讀書的時候就開始煮飯 #逃避雖然可恥但是肚子很飽 本集受到《雜學茶餐廳》的邀請，一起防疫在家當個小當家 很隨便+看心情的食譜： ◎ 蒸蛋：鰹魚...