#心理師艾彼 #文學美少女Claire 正式登場 艾彼，出版過「不只是孝順，我想好好陪您變老」，諮商心理師，同時也是各大平台專欄作家。曾任職於上海家之源家庭研究院，擔任家庭治療師。也曾於康橋雙語學校...

(本影片廣告盈利將全數捐贈給社團法人臺灣憂鬱症防治協會 / 本影片不開放授權給其他媒體) 此影片內容為自身經驗分享，並非專業醫療建議。以下連結是對我個人在生病期間幫助很大的內容，希望在憂鬱症掙扎的你可...

五星推爆必聽 ‼️ 這絕對是近期最療癒、連剪輯師都聽到哭出來的節目😭 連主持人Peipei也被本集節目來賓-周慕姿心理師，溫柔地點醒不自覺「過度」努力的自己💔💖 每一個過度努力的人，都是把傷藏得很深、...

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近日國內疫情降溫，但小心！新冠病毒肆虐之下 各種隱性疾病才正在萌芽！ 快樂缺氧該如何發覺？呼吸不順是 #快樂缺氧 還是 #焦慮症？ 在家越來越 #憂鬱 又該怎麼辦！ 今晚家醫科醫師陳欣湄、心理諮商師林...

本集廣告與「圖文不符上課囉」合作播出 版塊 Block Studio 首度開課，和你分享 #動態特效網站 的設計秘訣！ ▹▹▹ http://bit.ly/webdesign77 　 課程以版塊團隊...

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你是否也陷入了愈想追求更好更完美、愈努力卻愈無力，好像永遠也不滿足，甚至不斷自我厭惡、自我責備的狀態中呢？但是你知道嗎，有時候阻礙你的人，其實就是你自己！當你認為你追逐的是一個「好」的信念、一個你認為...

後來我才知道，我會這麼辛苦，是因為我把「成功」和「自我價值」綁在一起了。在求學過程中，我總是努力用成績證明自己是夠好的、是有價值的、是個值得被愛的人。 過了好久好久，我才終於懂得「別人喜歡我，是因為我...

燒腦族的早晨必做清單 幫大腦排毒防失智 每週一次快樂食堂 防失智要素 聚餐全包了 多吃這類蔬果 罹阿茲海默症機率少48％ 飲食顧腦力防失智 這樣吃啟動大腦的清道夫 今日來賓： 北榮神經內科醫師 劉...