10分鐘放鬆瑜珈／開胸瑜珈 #開胸瑜珈 #放鬆背部 除了開胸、同時也放鬆我們的背部。 個人最喜歡 06:26 貓背拉伸 歡迎一起練習，你們最喜歡什麼動作呢？ 有什麼問題也都歡迎一起討論！...

日期: April, 28, 2019 ★結合呼吸法、瑜珈、身體律動練習，進一步體驗內在舞蹈本質。 ★適合: 壓力繁重、用腦過度者； 有興趣探索自我內在者； 希望與身體做朋友者。 ★預期效益: 放鬆身...

結合芳療、瑜珈、梵唱、呼吸法、正念小遊戲，進一步體驗內在律動/舞蹈本質。 日期: June, 22, 2019 ★適合: 壓力繁重、用腦過度者； 有興趣探索自我內在者； 希望與身體做朋友者。 ★預期...

請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 「雙人瑜珈？兩個人一起練習有什麼好處呢？」⚡️ 1）增強和培養關係中的身體和情感支持 兩個合作夥伴都需要充分參與體驗，並相互依賴...

主題：女人花錢送東西！！ 男人收禮還嫌東嫌西？！ 最新【2分之一強】節目收看►►https://goo.gl/H1DydP 來賓：徐小可、楊晨熙、Apple 各國型男：潘若迪、賈斯汀、萬德龍、費丹尼、...

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請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕： http://bit.ly/38pwL14 對很多瑜伽練習者來說，這個姿勢不僅代表了...

請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕： http://bit.ly/38pwL14 核心的重要性就不多說了～一起來練夢寐以求...