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あなたは心配性ですか？心配するという感情は当たり前のもので、誰もが心配するものです。しかし、心配するにも程度がありますよね？いつも何かしらに不安を抱えていませんか？そんな不安はすぐにでも解消しなければ...

不安とは？不安は、身体がストレスの多い状況に反応し、大脳辺縁系で生じます。すると、それに対して、体内でさまざまな連鎖反応が生じ、危険の根源に対して、闘争迷走反応を引き起こすアドレナリンを生成するのです...