👋 有看我Instagram的應該都知道我跟 @JasonFuOfficial 在前陣子開始了52斷食。一開始完全是因為我們在超多聚會完以後，身體都不是很舒服，感覺很重！尤其腸胃的部分，晚上睡覺...

味噌怎麼選、保存方式及分類，一次解析，看完後你將更了解味噌😊 ---------------- ★日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE★ 食譜網站：http://tasty-note.co...

超簡單【雞肉親子丼】香濃滑順！鮮嫩多汁！ 『蛋滑順的秘訣？』 『親子丼』竟然只要這些步驟？！ 今天這道【雞肉親子丼】 簡單輕鬆又澎湃，大人小孩都喜歡！ 小資族也能輕鬆做！ 讓你輕鬆料理，輕鬆上桌！...

氣炸鍋料理快速的流行真的不是沒有原因的！他解決很多料理新手再處理肉類時候的煩雜過程與技術，讓我們更輕鬆的享受營養美味的料理 ;) 今天要跟大家分享怎麼快速完成一道美味的低碳料理: 氣炸檸檬鮭魚櫛瓜麵!...

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上班族忙碌了一整天，回到家想快速吃頓飯，這時候簡單又快速的炊飯最適合不過了!! 炊飯的食材很多元，只要將你喜歡的食材與白米放入鑄鐵鍋裡，簡簡單單輕鬆上菜~ 這次分享的海鮮炊飯，一般悶煮10分鐘就可以了...

【馬鈴薯煎蛋】煎蛋也能這樣做？！煎出不一樣的風味！ 很多人說想做有別以往的「煎蛋」？ 那還有什麼做法呢？ 聽過馬鈴薯和蛋的組合嗎？ 教你做出清新爽口的風味！ 無論當早餐還是午餐都很適合！ 快來一起享...

超簡單【鮭魚味噌湯】清甜順口，家常必備！ 怎麼煮味增味道就是很淡？ 味噌湯的煮法百百種都好難？ 簡單哥整理出超級簡單 又不失美味的方式來教大家！ （今日份量：3人份） 🥣需要準備的材料🥣 👉鮭魚...

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【鮭魚炒飯】就是加了這一味！成為家常秒殺料理！ 大家好我是簡單哥啦！ 今天又來到簡單哥最喜歡的炒飯系列啦 炒飯真的很簡單又非常美味 今天要教大家做【鮭魚炒飯】！ 尤其是家裡的婆婆媽媽啊 如果家裡昨天有...