在投資理財之餘，投資健康是更重要的事！ 有越來越多的人注重飲食的均衡 也會去健身房 維持運動的習慣 但是，很多人都忽略了其實空氣品質對健康的影響也是非常大的！ 可能很多人都不曉得 目前癌症的死亡率第...

☛ 新年想聽 S 老公講屁話：https://www.instagram.com/free_lifefamily/?hl=zh-tw ☛ 你的一生要花多少錢？免費下載計算機：https://pse.i...

氣炸鍋料理快速的流行真的不是沒有原因的！他解決很多料理新手再處理肉類時候的煩雜過程與技術，讓我們更輕鬆的享受營養美味的料理 ;) 今天要跟大家分享怎麼快速完成一道美味的低碳料理: 氣炸檸檬鮭魚櫛瓜麵!...

飽足美味的料理也能清爽？ 今天我會用花椰菜炒飯獻給所有“不吃飯會死”的享吃好朋友:) 健康與美味，絕對是可以並存的！ 歡迎留言跟我分享你的料理心得，也可以許願下一次想要看到潔絲廚房做出什麼料理噢！...

親子遊｜X park 去年來青埔一遊，就滿心期待水族館完工開幕 是由日本「株式會社横浜八景島」團隊與國泰人壽攜手打造的首座國際水族館喔！ 還記得第一次帶小孩看水族館，是帶哥哥去日本品川的「Aqua ...

提倡全食物飲食（Whole food diet）的這幾年，我發現很多人其實都曾經興致勃勃的買食譜書回家，但好像做完一道菜後，就默默的把書本放在旁邊，回去選擇外食。一問之下，才發現其實不是他們不想學做菜...

吃健康的目標啊，說得容易，但對很多人來說，一想到要煮菜就真的開始頭暈了。特別是花了一小時備餐煮飯，最後只花五分鐘就完食，還要再花15分鐘洗碗整理廚房，我想一定是很多料理新手的夢靨！ 在我即將發行的電...

微波食品的致癌風波其實一直都延燒著🔥 所以很多家庭其實沒有也不敢買微波爐 關於微波爐是不是真的這麼可怕😱 這集我們就要來討論微波爐的秘密🤯 👀快點一起來看吧! 別忘了按讚並點下訂閱鈴鐺，追蹤我們每...

想了解更多新光銀行綁定一卡通的優惠方案 記得先去「賴定新光5夠賺」的活動網站註冊登入才能享有好康喔! 立即前往👉https://bit.ly/2CT7d03 ☛『免費下載』：專屬你個人的財富自由計畫...

【注意事項】 練習強背運動的過程中，伸展用力、頻率次數皆以不會引起不適或劇痛為最高原則，如練習後反而持續有不適、疼痛感，敬請立即停止並尋求專業個人教練或醫師之意見。或是報名「脊椎強背術」系列課程，讓專...