本食譜來自"田安石的低糖餐桌"一書中 敬請熱烈支持購買田安石幫主的書喔！ 謝謝！！ 材料 1.白蘿蔔240克 2.雞蛋4顆 3.鮮奶油100克 4.甜菊糖3滴 5.無麩質燕麥麩皮1...

這個版本很適合做一些用麵包屑的替代料理，或是很懶得大費周章做長條麵包時的偷懶食譜😊 要認真配果醬或奶油的話，一定要再烤一下喔 食譜：https://www.facebook.com/ketokit...

晚餐吃到不知道吃什麼了，試試看這個簡單快速的食譜吧😊 烤鮭魚的時候記得皮朝下喔 奶油忘了拿出來退冰也沒關係，放進微波爐20-25秒就可以囉 食譜： Facebook粉專：https://www.fa...

這是我的IG，可以傳訊息、傳問題給我 ＠peetatata https://www.instagram.com/peetatata/ - 線上教練課程歡迎來信詢問➡➡ 目前已滿 - Swole O'...

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