簡單炒好料【辣炒瓜仔肉】高CP料理，豐腴鹹香超下飯！ 「 脆瓜還可以怎麼料理？」 「求快速出菜的新菜色！」 今天這道菜你們看了 一定跟簡單哥喊巴豆夭啊 超級超級下飯！ 這道「辣炒瓜仔肉」 辣、鹹、香 ...

最近進入非常時期，大家要更注意安全 今天主要是想分享可以輕鬆上菜的料理 這道料理10分鐘絕對可以上桌 而且把芥蘭換掉還可以百搭其他蔬菜 提供給大家參考 ➤訂閱不得不哥頻道：https://goo.g...

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防疫期間很多人都在家吃在家煮，豆媽今天幫大家統整一個懶人包。 把她近期學會的省時備菜大法公開傳授給大家！ 從Costco推薦買什麼到回家怎樣分裝保存。 豆媽大概花了兩個月研究，妳只需要坐下來做筆記就好...

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智慧餐廳，在經營管理上更務實。AI趨勢取代人工，海底撈经营策略，搭配親切專業訓練的服務人員和AI快速出菜、收盤，完全不會慢待客人，餐飲界的表率。 特別是工廠、工礦普通工作可由AI来取代 ...不再是...

歡迎回到三寶媽咪來上菜時間，我必須說怎麼有種被整的感覺，200元四菜一湯還要在30分鐘內上菜完成！！重點是這30分鐘還要含備料時間!! 總之我緊張到腋下都濕了，這一集完全沒造假，呈現最真實的我！！哈...

用簡易平價的食材就可以快速出菜 高纖 低卡 有飽足感 就算帶便當也不擔心菜會爛爛的唷...