掐指一算，我愛用品拍了6年了！要朝長壽鄉土劇的年份前進😂 ►訂閱Meg Lu：https://bit.ly/3sgJGvS ►Meg的八月愛穿：睽違五個月！居家內衣/實用小包/聯名鞋款 https:/...

請訂閱楊雯雯(黑鬼兒)～https://pse.is/HNDFA 各國省錢旅遊　https://pse.is/KRX8K 對於怕中藥又想多排水增加代謝的好朋友們 可以試試看好喝、順口、沒有苦味的纖瑩...

這麼討厭有氧， 但更討厭快跑過個馬路就喘到不行的自己！ 一週裡面，還是要給自己排個兩三次有氧！ 希望能有趣一點，做起來心情好一點..... 所以出來了這個“好吧！我們年代感！” “阿嬤的窈窕”咚滋咚 ...

孕期40週肚皮全記錄！10 個月胖 20公斤，肉都長在哪？每一週都有不同的孕期反應 懷孕的時候一直記得每週都要紀錄，一直紀錄了7個多月，這支影片得來不易啊！ 現在回頭看起來，我的天啊，怎麼一個多月前的...

**非合作影片** 歡迎開啟cc字幕 . 呆莉 Instagram @__lilimom https://www.instagram.com/__lilimom/ 歡迎來找我玩💓 . 祝大...

這是個先瀉後補的保健湯水，四季皆宜。 青瓜助減肥 、防癌、促進心血管健康 、降血糖預防糖尿病、消水腫、幫助排便。 杞子提升免疫力、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤、降血壓血脂血糖、防止動脈粥樣硬化、保...

168斷食，顧名思義在8小時內完成吃東西，剩下16小時不吃；基本上是改變了一天的進食「時間」，而不是改變進食的「成分」。 間歇斷食在科學上有大量研究被發表出來，被肯定的好處是： 斷食本身就是一種身體...

中秋佳節收到一堆月餅，照三餐吃也吃不完該怎麼辦？網路上流傳月餅的創意新吃法，他今天實測分享幾招，沒想到月餅跟炒飯搭配竟然無違和、超美味！整顆下油鍋的炸月餅也是超豪邁的好吃甜點！網路風評極佳的月餅加豆漿...

這影片是參加109我愛國產雜糧線上廚藝影片競賽的競賽影片～ 國產雜糧廚藝影片競賽! 總獎金高達6萬元唷!! 👉🏻更多資訊 👉🏻https://pse.is/SSYJB 當我收到邀請參加這比賽時，我真...

水腫肥胖 | 減肥【挑戰直播恐懼_day10】＃水腫是什麼原因＃減肥＃健康 到底，是肥胖還是水腫？ 除了病理型肥胖不談，今天聊的是肥胖型水腫！！ 根據我國衛福部的調查，國人鈉含量都超標，即使是小孩都...