開頻道以來搬了4次家，竟然從來沒有拍過#ROOMTOUR 😅 今天就來跟大家公開我住了2年的13坪大套房擺設，基本上都是以機能性為主，美觀就讓他去... 總有一天我一定要打造又美又便利的房間！在那之前...

夏天將至，註冊中醫師黃晶晶提醒，長戴口罩臉部肌膚或會出現三大問題。 三大口罩肌問題 第一，油脂分泌旺盛人士，臉部更容易出油、長暗瘡，尤其下巴位置，較容易生大粒暗瘡。 其二，中醫認為皮膚長期被壓迫，氣...

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日日戴口罩十個八個鐘，臉部皮膚侷促，引致油脂分泌增加，生暗瘡生粒粒變成口罩肌好苦惱？《保健精讀：急救口罩肌》贈你護膚貼士：有皮膚科醫生解構口罩瘡、口罩致敏原因；脫罩護膚三部曲；中醫推介6款清熱袪濕食材...

成為瑀熙的小寶們並獲得專屬頭像與獎勵： https://www.youtube.com/channel/UCjL1yWauBeI6WoQNVLyxwqQ/join 熙語錄： 人生第一次被舔 初體驗...

疫情暫時緩和，但戴口罩的日子還要繼續。夏天將至，註冊中醫師黃晶晶提醒，長戴口罩臉部肌膚或會出現三大問題。 三大口罩肌問題 第一，油脂分泌旺盛人士，臉部更容易出油、長暗瘡，尤其下巴位置，較容易生大粒暗...

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準備好一起體驗筋膜的奧妙了嗎？若最近身體微恙，隨時像要來一場大病，那一定要試試竹井仁教授大力推廣的筋膜體操，因為十分簡單有效，近來已成為風靡日本的健康運動，能快速強化全身自癒力。 如果疼痛不適已經...

聖誕節就到啦！感謝各品牌送來大大小小的聖誕禮物，大部份都是彩妝和保養品為主，裡面有我挑選覺得特別好用的和喜歡的品牌產品，感謝你們喔! 1．Mentholatum冬日腳跟護理保養 2．Shu uemu...

本港氣溫開始轉涼，周末可以行山郊遊舒暢身心。早前我們介紹過行山時常遇到的「拗柴」位置和急救方法，今個星期談一談另一行山常見的腳部創傷──足底筋膜炎，痛症成因、治療和預防的方法。 ========= ...