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#苗博雅 這兩天讓許多關心臺灣的朋友們擔心了，真歹勢。 首先，我要對看到媒體標題，感到驚嚇、害怕、生氣的市民朋友們說聲抱歉。 早上接到記者電話問我「網友都在罵你昨晚在政論節目的言論，有什麼回應...

#資訊重整 #演說技巧 #Emily報報 #podcast 在行動網路的時代裡，我們每個人每天平均接受到的信息量，大概是180份報紙的總和。 這個時代有太多人充滿著知識焦慮。 所以將資訊化繁為簡...

世界越動盪，越是活用身心靈知識的時候。 💬 靈：待在家，全體人類被迫直面自己的內心 💬 身：趁機打掃整理家裡，讓環境能量保持順暢 💬 身：酒精、口罩下的手部及臉部肌膚照顧 💬 心：穩定自己的情緒，與...

✨20210606-0612星座週運｜水逆持續抗疫繼續｜什麼星座竟然通過考驗大賺一筆? 疫情時間~大家好好照顧自己喔~ 太陽水逆都在雙子座， 之前沒有做好的事，可以趁著這段時間回顧一下，把事情做好來...

會想有這樣的自我練習的系列影片，是因為當你有一天在一個遙遠的地方，沒有網路、沒有任何3C產品的時候，期待大家也能夠好好的照顧自己。 並且也希望你能做自己的老師，因為也只有你能照顧自己的身體、心靈， ...

大家晚安！ 居家防疫生活邁入第二週了 面對不斷升溫的疫情 肯定會覺得悶、覺得低落、覺得煩躁 許多負面情緒也會不斷湧上來... 這集提供給你們幾個點子 不管是用於消磨時間、或是提升自我、強化身心 都...

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