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【腳踝翻船必看｜還在以為休息就會好！？】急性腳踝扭傷處理｜宇劭治療師｜練健康運動傷害小學堂 玻璃腳踝們注意！我們常在跳躍下落時或是各種運動中，不小心傷到自己的腳踝；今天宇劭教練將告訴我們，在受傷當下該...

許多人對風濕都存有誤解，以為是一般老人病。然而，莊先生（Keith）當年確診名為「強直性脊椎炎」的風濕科疾病時，只有14歲，令他和父母大感驚訝。 今年39歲的Keith憶述：「11歲時，因髖關節痛去...

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所有問題一次幫你解決！ ------------------------------- 重點整理 00:35 為什麼臀推、深蹲和硬舉時下背會痛？ 01:57 為什麼深蹲的時候膝蓋會痛？ 02:56 ...

詞曲/編曲:陳鈺羲 製作人:陳鈺羲 影像出品公司：廈門有秀文化傳媒有限公司 動畫ＭＶ：有秀传媒旗下Mrs.光先生、贰拾工作室共同制作 你總是很不曉得 我那皺褶的眉頭 情緒就算太多 也不至於數落 是...

本集主題：「春花望露」小說新書介紹 　　　　　 專訪作者： 陳素宜 　　　 內容簡介： ◎從一個現代女孩不幸的遭遇，認識二次大戰時一些女子所受的不公平對待。 　　 跨越傷痛，迎向新未來！ 　　 　　從...

Super Girls 2018年首支跳舞快歌《閨蜜專用》以五位成員相識七年為主題，回憶這幾年來發生過的點點滴滴，一起經歷過的開心事及共同闖過的難關等。 大家在對方心目中有著重要的位置，好比閨蜜一樣一...