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本集聲沙請慎入。你是否想過請主管同事吃誠實豆沙包，來讓自己更進步突破? 連貫第40集，本集作者教我們如何採樣，尋求真實反饋的步驟step by step以及範本。了解自己的職場招牌優勢，校准你的優勢和...

#髮基因 #護髮救星 #解放頭皮療癒好物 生了三胎就有三次的產後頭皮危機😭好加在前兩胎的經驗讓茜茜知道該怎麼對付產後落髮💪 跟茜茜一樣被 #產後頭皮困擾 困擾的媽咪，還有正在尋覓優質頭皮護理髮品...

在家工作變成新常態，「視訊會議」、「線上教學」的需求也變多，讓更多人開始重視「鏡頭表達力」，今天的直播邀請到財經主播主持人朱楚文，來和我一起聊聊如何在鏡頭前＃打造專業視訊形象！包含鏡頭角度該怎麼擺、燈...

Movement Science practitioner（MSP），是針對瑜珈老師、皮拉提斯老師、健身教練等專業族群所設計的動作解析、介入的系列課程。在MSP的課程裡，我們究竟可以學到甚麼？這個系統...

#人物訪談教學 ■ 這是來自網友 Jessica 的提問， 他想知道在訪談的時候，可以怎麼和受訪者破冰，並且做出好的開場。好的，今天中午來跟妳們分享「人物訪談節目如何開場，讓受訪者進入狀況，又留住觀眾...

【摘要】 通常我上課前三堂，都會給學生回饋單，讓他們評論這三堂課，如果有值得改進的地方我會改進，如果不是值得改進的地方我會利用課程正式開始前的時間來說明為何不改成學生想要的樣子 【加入會員】 歡迎加...

1顆苦瓜加2個番茄，口感清脆又美味，學會這樣做，上桌瞬間被掃光！ │素食家常菜料理│Bitter Gourd & Tomato Vegan Recipe │EP253 -如果你喜歡這個素食料理家常菜影...

今年夏天特別熱，要多吃苦瓜，教你一個好吃做法，上桌湯汁一滴都不剩！ │素食家常菜料理│Bitter Gourd Vegan Recipe │EP247 -如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話，請點讚留...

晚上11點的時候決定趕快先洗個頭再開台，原本想說已經剪短髮的我洗頭髮應該很快， 但我完全忘記護色要等10分鐘、護髮要等5分鐘，洗完覺得有點流汗所以最後索性連澡也一起洗了XD 總之我洗完出來的時候就已經...