本集主題：「擺脫邊緣人生：25則人際攻略，打造有歸屬感與自我價值的人生」介紹 　　　　　　　 訪問作者： 胡展誥 　　　 內容簡介： 給在臉書、IG、LINE暢所欲言， 但面對真實人際關係，卻說不出一...

噓…… 天空墨黑，厚雲沒星。手錶上指針是凌晨二時，大部分人已熟睡就寢，街上一片寂靜，黑暗滿佈街角，昏黃街燈，照得人睡意濃濃。 嗞嗞…… 機器的轉動聲卻在深水埗福華街，一排關閉的鐵皮小排檔叢後，一間鋪...

港式扒房中，在太子、銅鑼灣、尖沙咀都有分店的金鳳大餐廳，向來是不少香港人的童年回憶。這間開業50年的港式扒房，去年尾第二代主理下，在荔枝角開了一間裝修年輕，以牛隻橫切面霓紅燈管為裝潢的年輕版副線。 ...

新年睇舞獅，喜氣洋洋，威武非常；獅前的大頭佛，動作諧趣，又是否會更引起你注意？然而，大家對這個「他」又有幾多認識呢？ 自幼師承父親　製作大頭佛 陳澧祥(Paul)是本港唯一製作大頭佛的人，他從小便...

韓國好友Rola 購自首爾的Beksul 糯米糖餅預拌粉 Hotteok Mix ， 是韓國食品廠商的招牌商品， 因為做出來的品相好， 所以受到很多韓國年輕人的歡迎～ 大家到韓國玩也可以買回來試做呀！...

一日之計，在旭日。 墨藍天空默默，靜候着晨暉到來，哈，真寫意，不如底下的一片昏黃。街燈有序，嗞嗞作聲地控訴着自己晝夜顛倒的工作，不似繁星亂綴，悠悠眨眼。也不止它們，石屎公路亦然，明明三更，卻還是熙熙...

有孩子後，媽媽愈來愈常生氣，每天都火冒三丈，容易不耐煩，駡小孩後又後悔不已⋯⋯妳知道自己正處在「情緒失控」的邊緣嗎？ 如何控制自己，教出穩定情緒的孩子，必看這集心理分析...

本集主題：「如此人生」新書介紹 　　 專訪作者： 林立青 　　 內容簡介： 台灣人笑貧又笑娼， 笑貧就可以不去面對社會不公， 笑娼就可以無視於結構壓迫。 這是人造的階級。如此人生，欲哭無淚。 　　 《...

城市裏，樓與樓之間的夾縫，是又窄又長的小巷，暗濕灰濁，人人敬而遠之。遠藏在屯門青棉徑的巷子，是芸芸巷弄之一，本來寂寂無聞，卻有識途之人不斷竄進，擠滿窄巷。 有一凍肉店置身巷中，吃貨之人專程來買靚扒、...

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