「影片拍攝於2021年5月2日，疫情期間請遵守防疫規定」 也可以在以下粉絲專頁追蹤我們 LINE: https://lin.ee/jtAyFwj Facebook: https://fb.me/ch...

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上週 小小Petit 在松菸有連續三天的活動，所以我們就直接順勢也在台北住了三天兩夜，心情真的是無與倫比的輕鬆，大概是今年來最放鬆的三天，即使白天要上班(咦，我根本都在跟別人聊天)，即使天氣又濕又冷，...

#自我成長 #遠離負能量 你有過這種經驗嗎？ 和有些人聊天，總是心情很好，想要繼續聊下去，哪怕心中有再多的煩惱，也能暫時忘記，和他聊天的過程，時間總是一下子就過去了，真盼望能再和他聊天！ 和有些人...

這次的練習會從溫和的開肩開胸開始， 再慢慢的喚醒脊椎以及腿後筋。 今天的Flow 會從山式開始，再以山式結束，⛰️⛰️⛰️ 而在當中的過程會經過英雄一、二、三，再以Vinyasa來做連結， 突然覺得這...

本集主題：「老甜媽咪手繪私房造型饅頭」介紹 　　　　　　　 訪問作者： 王甜芳 　　　　 內容簡介： 　　自從當了媽媽以後，隨著時間過去，我好像漸漸地，沒有了自己。 　　某天在朋友家，第一次摸到麵團，...

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The six unaccompanied Cello Suites written by Johann Sebastian Bach are considered to be the most po...

這次除了分享我日常一天都吃些什麼 也有簡單聊聊我的減重過程與心得 夏天到了！一起健康瘦吧！ 快慢不是重點，而是一定要保持愉悅的心情唷 ：） 我個人真的很喜歡吃原味時代的食物（但這支片不是業配！） 影...

去年全台最年長Youtuber快樂嬤因病去世，她的孫女66承受巨大打擊，遲遲無法走出傷痛，只能透過暴飲暴食尋求慰藉，長期以來導致體重失控飆升，身體也發出胃食道逆流等警訊，才使她正視問題，並下定決心減肥...