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之前在IG限動常常跟大家推薦「僧人心態」這本書，到處推坑身邊的朋友和粉絲，大家也都非常喜愛、覺得受用無窮！為什麼要培養僧人的心態？僧侶就是一個時時刻刻用心活在當下的人。僧人有能力抵擋誘惑、遠離是非、處...

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上一集我們透過分享書中有名的飢餓實驗、不減重更健康的實驗，以及被一年六百億美元產值所操弄的審美價值與體重迷思，來告訴你為何減重、節食是無效的治療？因為疾病一開始根本就不存在！ 在這一集，我們會從生理、...

有限思維領導者的目標是獲勝、打敗競爭對手、賺更多錢。然而，世俗的成就無法換得心理上的快樂與成就感。 無限思維領導者努力和團隊建立信任關係，攜手推動共同願景。他們跳脫短期的利益、勇於冒險，為了比自己更...

【線上課程】《提升你的心理免疫力》～駕馭壓力的五大策略 課程連結：https://pse.is/wj5xx 第一講免費試聽：https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材...

🎵 #吳克群 《咁有風在吹》數位收聽： https://orcd.co/whohasseenthewind 也許一杯喜歡的珍珠奶茶 一部期待已久的電影 支撐著抑鬱症患者活到了一個又一個的明天 讓...

當茄子遇上土匪 今次視頻係好有意義 感謝大家支持原創 ? #職人吹水梅子蒸排骨 #職人吹水快餐咖哩雞飯...

#你知道什麼是SIP症候群嗎 這段防疫期間，你覺得自己的心情變得比以前更複雜了嗎？不論是在家工作、或者是減少出遊、或者是每次出門都要戴口罩長很多青春痘⋯⋯都讓你覺得很煩、很孤單、很寂寞嗎？ . ...

本集主題：「慈悲善終：社工師的臨床陪伴日誌」介紹 　　　　　　　 訪問總審訂：林怡嘉、吳宛育 　　 內容簡介：　 捨得，不捨得────生命有盡，思無盡，告別之前，留下慈悲。 　　 　　「我在痛苦，別人...