破除你的歌唱迷思❗️ 聲音要紮實，結構原理告訴你。 👉很多人在學唱歌一定聽過聲帶閉合的練習， 但你真正清楚聲帶閉合練習是在練什麼嗎❓ 👉發聲過程，是由情緒或動機觸發我們的行為， 不同的心情或動機去...

做什麼都要問媽媽，是孝順還是媽寶？ 身邊的伴侶一直換，是浪漫還是渣男？ 人的狀態，通常有背後的議題， 搞懂這件事，讓你成功「轉大人」！ 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心，找回掌控感 課...

本集主題：「偶然人間」創作展 　　　　　　　 訪問藝術家：吳宗彥 　　　　 人類最初的生活發展取之於自然，蒐食、耕作、形成聚落，精神意識與文化同時於自然中建構，經歷時代的演變及工業發展後，自然環境受到...

請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 每天的身體狀態不同，所以喜歡的練習方式、強度、動作編排......持續都在改變，每當你踏上墊子時，都可以藉此機會將注意力轉移到當...

要改善生活品質，除了從改變外在環境的感官刺激著手，掌握自己的內心活動同樣重要。「心流：高手都在研究的最優體驗心理學」的作者米哈里．契克森米哈伊花了 25 年時間，鑽研心流背後的機制與心理。概括而言，想...

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