意象訓練方法 在 【營養小教室】用「想」的竟然可減肥!??效果還好10倍???「意象訓練法」 by 營養師杯蓋 的影片資訊
是不是常常想要減重,但工作繁忙、課業太重還有餐餐外食,而沒有辦法好好調整生活作息以及飲食呢?沒關係,這邊教大家一個比專家面談效果還好10倍的體重控制的方法,意象訓練法,希望能夠幫助大家減肥。 媒體報導...
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是不是常常想要減重,但工作繁忙、課業太重還有餐餐外食,而沒有辦法好好調整生活作息以及飲食呢?沒關係,這邊教大家一個比專家面談效果還好10倍的體重控制的方法,意象訓練法,希望能夠幫助大家減肥。 媒體報導...