#膝蓋友好的減重訓練 #適合每個人 上周黑媽愛現， 和大家分享我終於看到思思念念的6塊肌了！ 很多朋友很關心這6塊肌到底怎麼練的？ 👉長期的間歇訓練。（怎麼說我也是個運動網紅啊） #還不爆買黑媽的...

市井小民大企劃 ! 邀請民眾齊唱【塔綠班之歌】 歡迎投稿至:[email protected] 贊助專區 Paypal傳送門： https://paypal.me/HsuehHen...

睽違了一年終於再次踏上了綠島！每次在這裡都能回來看看舊朋友、以及遇見新朋友，現在的綠島每隔一段時間都會有新的店、新的人，每次都很新鮮、但不變的是景色依然很美、海水依然很清、離開前依然都會有一種很難過很...

#SBD怪獸Podcast #向上適應 #邱個Podcast 本集節目，由竹北【Level UP - 向上適應】贊助播出。 邱個新竹最愛的力量健身訓練中心！大推！👍 / 一對一個人教練課程 / 量身規...

本年度最陽剛又最性感的MV就是Lil Nas X了😆 喜歡的話記得留言讓我知道，也別忘了訂閱我的頻道和開啟通知哦！ Hey all! Make sure to leave a comment to ...

好久不見的節目「妮有點甜」回來啦～～～ 這次我們專業的妮主持人帶來非常有意義的主題，聊聊當初生妮妮時新手爸媽的心情，以及許多超實用的資訊！！ 「另一半懷孕後…你是神隊友嗎？！」 如果不是沒關係～只要...

▌建議開啟 4K 畫質 達到高品質觀影享受 😱 三寶橫行 保命要緊 輸入科技狗獨家折扣碼『3CDOG64G』 送 64G 記憶卡！不限時不限量 ➥ https://bit.ly/2WYkCjU =...

別忘了來PUMI頻道看我們用空專拼貼👉https://youtu.be/FNyiDk8VrhI 久違的KPOP手作單元回來啦～繼上次和PUMI一起做KPOP手帳之後，這次來做國外很紅的 #咕卡 ！ 咕...

Allen最愛乾拌麵-四鄉五島馬祖麵👇 濃厚黑芝麻麵&清香芝麻麵 團購中：https://bit.ly/MG45FOOD UAG / [U] AirTag 矽膠保護套👉https://bit.ly...

※號外！※ yan開玩具店了~ 店名：富士玩 地點：中壢區中山路310號 9/1晚上8點試營運 9/2~9/4下午2點~晚上11點試營運 9/5下午1點正式開幕~ 歡迎大家有空多來逛逛 拍攝地點：...