磁石形狀除左可以拼拼砌砌之外，發揮小朋友嘅小宇宙，仲可以將屋企變成一個運動場🏃 只要你有一堆磁石形狀就搞掂，當然如果屋企無嘅，隨手一堆繩、一堆積木、一堆地墊、甚至一堆日常用品😉 運用想像，砌成...

每次頭暈暈得天旋地轉，大家總會認為自己患的是耳水不平衡，到底何謂耳水不平衡呢？這便要從人的平衡系統說起，人的平衡主要靠三個系統，第一是內耳的前庭系統，藉由內耳中耳石的移動及半規道管淋巴的流動，產生平衡...

攀岩是一個連動全身肌群的極限運動，也是一場腦與力的攻防。接續向上的過程，不僅考驗著肌力體力，更考驗著心性與耐心。儘管高度令人懼怕，但從過程中迸發出的勇氣，無非令人著迷。興趣是攀岩的寓所主人，特地在家闢...

遠離失眠與焦慮的惡性循環！ 不吃藥也能好好睡。 透過練習， 重新認識自己，活化心靈， 用24週的時間帶你擺脫失眠， 回歸正常生活。 　　 ★剖析壓力，解決失眠困擾 　　12個面臨不同困境的案例故事，告...

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本集主題：「鋼琴老師沒告訴你的24件事：學音樂，追求什麼?」新書介紹 　　　　　 訪問作者：蔡佩娟 　　　　　 內容簡介： 鋼琴家蔡佩娟，紐約曼哈頓音樂院鋼琴演奏碩士，邏輯與感知並行的著作。 　　 ...

想要女神的漏斗型身材而不是大肌肌？ 瘦下來了但腰臀比不好看？ 想要性感的螞蟻腰？ 想要成為背影殺手？ 想要Ｓ型的婀娜曲線？ 訓練菜單很重要！ _______________________ 想要完...

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2020-21 VBS流行演唱線下專班｜〖北京、廣州、深圳、成都〗開始招生！ ・6天密集課程「發聲基礎、實戰表演、情緒特色」完整訓練 ・歐美科學訓練規格，一對一針對性訓練「零基礎、進階學員」均適用 ...