慢慢的放掉 在 關於腹式呼吸支撐應用到歌唱與說話 的影片資訊
給最近上課學生的筆記補充 淺呼吸的人大多是用力吸氣(喉部),瞬間放掉力量吐氣。 歌唱時,一般建議先改為,放鬆,吐氣,停氣,再吐氣(微微收小腹即可) 重複吐氣、停氣,會慢慢感到"吐氣"的阻力與吐氣肌肉...
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給最近上課學生的筆記補充 淺呼吸的人大多是用力吸氣(喉部),瞬間放掉力量吐氣。 歌唱時,一般建議先改為,放鬆,吐氣,停氣,再吐氣(微微收小腹即可) 重複吐氣、停氣,會慢慢感到"吐氣"的阻力與吐氣肌肉...
這城市比沙漠還冷清 少了一個你 一邊壓抑悲觀的情緒 一邊學開心 我在書裡尋找歡聲笑語 我在旅行中釋放掉回憶 沒傷心 也沒有顧慮 摩天輪最高處的美景 不太像愛情 慢慢落下我失重的心 受不住侵襲 關於你...
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隨著年紀越來越大,背部的脂肪會慢慢增厚, 看起來就會顯老,同時也更容易導致駝背, 透過簡單3招放鬆肩膀、手臂與後背, 舒緩緊繃的同時還能達到美化背部的顯瘦作用! 擁有了直挺美背,就等於慢慢往漂亮的倒三...
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維持規律的練習 讓好運持續找上門 情緒衝擊會使人陷入習得無助感。冠軍運動選手擅長控制自己的情緒,他們不是把日常壓力來源降到最低,就是把焦慮轉化成興奮。 —《七的好運法則》 這200天得來不易啊⋯⋯ ...
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