憂鬱症自我治療 在 我走出憂鬱的五種練習,第五種是讓我每天早上平靜的方法|漢娜在翻譯 的影片資訊
影片最後邊哭邊對大家說的話,其實也是我想跟自己說的話。 最喜歡第五個練習,那是讓我每天早上平靜下來的方法。 (這其實是半年前拍的影片,但佛系剪片剪到了現在😂) 01:28 提到的「跟媽媽和解的文章...
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影片最後邊哭邊對大家說的話,其實也是我想跟自己說的話。 最喜歡第五個練習,那是讓我每天早上平靜下來的方法。 (這其實是半年前拍的影片,但佛系剪片剪到了現在😂) 01:28 提到的「跟媽媽和解的文章...
憂鬱患者背後的獨白... 無來由的感覺無助 對於未來沒有盼望 迷失了自我的價值 這些徬徨絕望 又能感同身受多少呢? 該如何陪伴憂鬱症患者? 這些話,絕對絕對禁忌! 不要再對憂鬱患者這樣說! 那就好...
本集主題:「微笑憂鬱:社群時代,日益加劇的慢性心理中毒」介紹 訪問作者: 洪培芸 內容簡介: ▎全台第一本,探討現代人禁錮自我的牢籠:微笑憂鬱 ▎ 他的嘴角只能上揚,...
((大家留言前希望能點開這邊,小咪有話想跟你們說)) 第一次做比較沉重一點的話題,希望大家能感受到小咪希望帶給大家的想法! 因為在去年自己蠻喜歡的藝人選擇離開這個世界,也紛紛有其他的藝人勇敢說出"自...
嗨,大家感恩節過得好嗎? 謝謝你回到理科太太。 ⠀ 今年, 是我老公憂鬱症發作第六次; 我自己目前則是在吃自律神經失調的藥。 所以,我們決定開始給自己放幾個月的假。 ⠀ 這一年多來,謝謝有你們陪伴, ...
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總算又有2019年必讀推薦的好書了!!我是覺得預防勝於治療~很多時候憂鬱和焦慮的發生都是累積而來的...希望大家都能找到讓自己開心的方法啦QQ 請用訂閱代替掌聲▶https://goo.gl/4cGq...
據書中說每五個人就有一個是高敏感人 把這些實用的練習和小技巧分享給身旁的高敏感族吧 訂閱我的頻道: http://bit.ly/OrMARC Facebook▶https://www.facebo...
每年的4/11是世界巴金森日,而在今年的巴金森日,蚊子與台大醫院巴金森症暨動作障礙中心、台大巴金森之友協會,共同為巴金森病病友與家屬推出《勇敢每一天》單曲MV,希望透過此曲能讓民眾可以更了解巴金森病。...