7月份回覆留言內容：親餵退到只剩一餐是否不用擠奶正常飲食即可、快1歲寶寶可以持續夜奶嗎、寶寶喝奶單邊就飽了另一邊該如何處理、可以喝低咖啡因Decaf咖啡嗎、Power pumping多久後應該看到效果...

第一次見到Qunna覺得她是一位很可愛天真活潑的女孩 但是她對她的胸部非常沒有自信 所以透過朋友介紹來尋求我的幫助 很開心她也有毅力和勇氣 也有足夠的信心相信我！ 所以我建議她適合她的醫生和手術方法...

相信很多人也有這種困擾 但是可能不知道是什麼原因、怎麼處理 謝謝林宣大方分享 讓大家更了解這個問題可以怎麼解決 有時候微整形也是可以解決掉很多困擾的！ @林宣Xuan Lin 林宣屬於橢圓倒三角臉蛋...

2021年4月 #5件最值得！今集推介Missha艾草清潔面膜洗面乳，可以代替壓縮面膜紙的Cotton Labo Selena5層化妝棉，Innisfree藍莓系列水感防曬，Life-flo消水腫利循...

0:36 第一步-離開會批判你的人 2:18 第二步-尋找正能量的朋友 4:43 第三步-每天設定自己的"小"目標 6:12 第四步-找一個想學習、追隨的標竿 8:11 第五步-把自己的外貌打理好 ...

保有自己風格的美，才是真正的美 一直以來我都訴求這個觀念 所以我在拍影片的時候都是素顏的！ 因為我真的非常不愛化妝 如果大家有興趣的話，都可以來找我改造唷！ 在現有的條件下把你改成屬於自己的一百分 ...

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3月份回覆留言內容：寶寶提早醒來該餵奶接覺或不管他、左邊乳房冷敷後奶量下降該如何追奶、媽媽乳汁充沛但寶寶每晚喝奶大哭該怎麼辦、寶寶剪完指甲還是刮花臉怎麼辦、如何更明確判斷寶寶是否餓了、用小花杯收集母奶...

你們有聽過懷孕不能做的10大禁忌嗎？每個人都有第一次，第一次懷孕也受到很多身邊孕媽咪前輩們的照顧和提醒，因此這次我也整理出在懷孕期間最常聽到的孕媽咪/孕婦不能做的 10 大禁忌，並且和艾醬們分享我自己...

「2020檢討大會，你認為去年自己過得好嗎？」 - 我是一個很愛自我檢討的人，正如同古人所說「吾日三省吾身」，剛好趁著一月第一個週末空檔，回首過去一整年自己表現好的、表現不好的。我們正視這些問題，並不...