#阿謙師開課啦 #家庭料理快速上菜 #家庭工具人上線 我們家的主廚是人夫謙，每餐都變出N菜一湯給我們吃，我常常覺得他怎麼做菜都這麼輕鬆，從備料做菜到洗碗，通通一手包辦！ 茜茜常常在IG發晚餐限動，...

#超人力霸王 #大和號 #貝利亞 小時候，我們都有一個夢，夢想乘著自己打造的飛行船，穿梭世界各地🛩 / 每個人的小時候都有自己最愛且擁護的卡通，有在關注茜茜臉書的朋友就知道， 我們家屁寶最愛的就是超...

本影片為部分課程中精華預告 課程適合： #熱愛重訓的新手與老手 #生過孩子的媽咪們 #運動始終無法讓肚子有力氣有感覺的人 #長時間坐著的人 #想增加運動知識與運動方法的人 #總是腰酸背痛的人 🖥課...

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