更年期は女性特有の症状ですが何れは治ると信じて過ごしましょう🌱 あくまでも私にはの個人的な体験談をお話させて頂きました🤗 少しでも参考になれば幸いです😊 毎日健やかにお過ごしください🌱 65歳【年...

嘘がつけなくて、、、 自粛生活が更に延長となり皆様方はいかがお過ごしでしょう！？ 色々と不安やストレスも積もりそうな昨今です🌱 どの様に過ごせば少しでも心が軽くなるのでしょう。 65歳【年金生...

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自粛生活が更に延長となり皆様方はいかがお過ごしでしょう！？ 色々と不安やストレスも積もりそうな昨今です🌱 どの様に過ごせば少しでも心が軽くなるのでしょう。 65歳【年金生活】迄にやっておく10の事...

Walk in Kabukicho, Shinjuku, a city that never sleeps☆ 東京都新宿歌舞伎町の夜を新宿駅の東口から新宿3丁目までを小雨混じりの中往復歩いてみた🚶‍♀...

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秋に健康診断を受ける事にした🤗2年前の診断結果で毎年脂質代謝検査（総コレステロール値が基準値よりも高めでここ数年改善されて無いためたまたまQVCさんで見つけた「LDLコレステロールが高めの方のサプリ」...

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引き篭り生活が長引く中猛暑続きで脚の血行と冷えの改善のため 頑張っている自分にご褒美でリフレクソロジーを受けて来ました🤗 65歳【年金生活】迄にやっておく10の事 https://youtu.be/...

引き篭もり生活が続く中久し振りに玉川浄水遊歩道を歩きました🚶‍♀️こちらは小雨☂️で気温も低く歩くには丁度良い感じでしたが現在大雨特別警報の地域の方々どうぞ命ある行動を心掛けてご安全にお過ごし下さい ...